Conditietraining voor de jeugd
Op onderstaande zondagen organiseert LTV Randenbroek in samenwerking met UnityGym in februari/maart 5 fysieke/conditietrainingen voor al onze jeugdspelers op de club. Ben je 10 jaar of ouder, dan kan je meedoen aan deze trainingen. De training is één uur (9-10 of 10-11) op zondagochtend en geheel gratis voor jullie. De trainingen zullen worden gegeven door een professionele (personal) trainer, Mike Amang.
Na jullie feedback van vorig jaar is besloten de trainingen overwegend op het park van LTV Randenbroek te houden. De personal trainer Mike is enthousiast en zal jullie tijdens de trainingen helpen bij het verbeteren van de (tennis)conditie en het versterken van de spiergroepen die je nodig hebt bij tennis. De training zal 1x bij UnityGym plaatsvinden. Welke dag is nog niet zeker, maar bijvoorbeeld in geval van slecht weer. Deze locatie is dicht bij Randenbroek (op De Hoef) en is 5-10 minuten met de fiets of de auto.
Wil je je conditie verbeteren op meerdere vlakken (kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid) en goed voorbereid zijn voor de competitie? Meld je dan zo snel mogelijk aan!
Het gaat om deze zondagen in 2023:
- 4-2-2024
- 11-2-2024
- 25-2-2024
- 3-3-2024
- 10-3-2024
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar tc@ltvrandenbroek.nl
Als je je aanmeldt gaan we ervanuit dat je elke keer meedoet of hooguit 1x mist, dan is het namelijk zinvol en helpt het je bij je fysieke ontwikkeling.
Deze fysieke trainingen gaan alleen door bij voldoende animo/deelnemers.
Wij horen graag vóór dinsdag 23 januari of jullie hieraan mee willen doen. We hopen weer op veel deelnemers!
